Pour 4 gourmets :
-4 pavés de saumon de 180 g
-300 g de pousses de soja
-12 carottes fanes
-1/2 citron herbes (feuilles de menthe, persil, aneth)
-100 g de beurre
-4 cuil. à soupe de poudre d'amandes
-1 cuil. à soupe d'huile
-1 cuil. à soupe de sucre de canne
-sel, poivre.
- Eplucher les carottes et les couper en rondelles, puis les faire mijoter dans une cocotte avec 40 g de beurre, le sucre, du sel, du poivre et de l'eau à mi-hauteur, jusqu'à évaporation de l'eau. - Allumer le four à th.7 (210°c). Mixer le reste de beurre avec la poudre d'amandes, du poivre, le jus de citron et quelques brins d'herbes. Tartiner avec ce beurre, parfumé les pavés de saumon et les mettre dans un plat. Enfourner et laisser cuire 7-8 min. - Eteindre le four et allumer le gril, porte ouverte, pour laisser colorer quelques instants le saumon. Ajouter les pousses de soja aux carottes pour les réchauffer. - Servir le saumon sur des assiettes préchauffées avec les légumes et parsemé d'herbes. Bien veiller à la cuisson du saumon pour qu'il ne s'émiette pas, et servir rapidement. Pour les herbes, je n'avais que des feuilles de menthe et ce fut un régal.